玄阳道法 (第2/2页)
　　
　　其中，第一重境界第一阶名为《洗髓》，是为去除人体杂质，达到一个脱胎换骨的要求。这一阶是为修真基础，其要求云溪早已达到，跟浩气村筑基境界中的脱胎并无异样，不过是将脱胎换成了洗髓罢了，所以他并未细看。
　　
　　第二阶名为《凝气》，是懂得如何运用凝气之法，好吸纳天地灵气归于已身。
　　
　　这一阶讲究的是玄阳道的运气法门，在此之前，需得懂得人体周身穴脉筋骨等分布位置，这个云溪早已在浩气村时便就懂得，是以这一重境界他一看便明，只需按照小册所载运行法诀、以打坐之式，行吞吐之法，吸纳纯阳灵气便可。
　　
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